東京都の２３区、２６市、３町、１村による地域対抗戦。
各種目により市主催の対抗戦優勝チームか、地域の選抜チームが出場。
２６競技で競われ優勝１３点、２位１０点、３位９点・・・８位４点。競技に参加すると１点もらえます。
男子２６競技、女子１6競技に分かれそれぞれの合計点で男女別に表彰されます。
男女別の大会で総合優勝はありません。
夏季大会（水泳、ゴルフ）から始まり冬季大会（スキー、駅伝）、春季大会の合計点で競われます。
第79回大会 正式競技では、馬術が優勝。16連覇を達成、公開競技では少林寺拳法（女子）が優勝しました。 |
| 正式競技成績 |
| 競技種目 |
男子 |
女子 |
|
競技種目 |
男子 |
女子 |
| 水泳 |
|
ー |
バドミントン |
3回戦 |
3位 |
| ゴルフ |
予選 |
予選 |
弓道 |
1回戦 |
1回戦 |
| スキー |
予選 |
2位 |
ソフトボール |
2回戦 |
3位 |
| 駅伝 |
2位 |
ー |
柔道 |
2位 |
ー |
| 陸上 |
13位 |
6位 |
クレー射撃 |
17位 |
ー |
| サッカー |
1回戦 |
ー |
ライフル射撃 |
8位 |
ー |
| テニス |
5位 |
1回戦 |
剣道 |
3回戦 |
ー |
| バレーボール |
ー |
2回戦 |
アーチェリー |
13位 |
22位 |
バスケット
ボール |
1回戦 |
2回戦 |
空手道 |
2回戦 |
ー |
| ソフトテニス |
2回戦 |
1回戦 |
なぎなた |
ー |
1回戦 |
| 卓球 |
3回戦 |
2回戦 |
ボウリング |
4位 |
7位 |
| 軟式野球 |
2位 |
ー |
ゲートボール |
4位 |
3位 |
| 馬術 |
優勝 |
ー |
ダンススポーツ |
13位 |
|
| フェンシング |
1回戦 |
|
|
| 公開競技成績 |
| 競技種目 |
男子 |
女子 |
|
競技種目 |
男子 |
女子 |
| 自転車 |
6位 |
ー |
少林寺拳法 |
7位位 |
優勝 |
|
過去の成績
| |
男子 |
女子 |
|
|
男子 |
女子 |
| 第78回 |
11位 |
4位 |
第75回 |
6位 |
5位 |
| 第77回 |
4位 |
3位 |
第72回 |
5位 |
7位 |
| 第76回 |
5位 |
4位 |
第71回 |
６位 |
7位 |
|